ויטמינים – מה זה בכלל?
הרבה פעמים אנחנו שומעים עליהם, אבל מה הם אותם הוויטמינים אשר כל הזמן מספרים לנו עליהם? 🤔 ויטמינים הם למעשה חומרים שהגוף שלנו זקוק להם על מנת לעבוד, אך אינו מסוגל לייצר בעצמו! 🧪👩🔬 לכן, עלינו להשיג את אותם הוויטמינים מהתזונה שלנו, וחשוב מאוד שנקפיד על כך! 🥙🍳 הוויטמינים מסייעים לגוף שלנו לבצע את כלל […]